Диск вращающийся с эспандерами "ГРАЦИЯ ПЛЮС" SF 0037

Вращающийся диск - самый простой и бюджетный способ улучшить свою фигуру и придать ей соблазнительные формы. Достаточно всего лишь несколько минут в день занятий на вращающемся диске ГРАЦИЯ ПЛЮС , чтобы через несколько недель приобрести желаемую фигуру. С этим диском Ваша талия существенно сократится в сантиметрах, а различные мышцы ног укрепятся намного эффективнее, чем при беге. Рельефная поверхность диска обеспечивает акупунктурный массаж ступней, а магнитотерапия во время вращения талии вправо и влево создаёт вторичный электрический ток в клетках человеческого тела, что способствует выведению токсинов из организма. Эластичные эспандеры, которыми модернизирована данная модель вращающегося диска ГРАЦИЯ ПЛЮС, отлично дополнят и повысят эффективность тренировок

Состав

• металл, пластик, ПВХ

Упражнения

Базовые упражнения с диском — вращения, стоя на нем. При вращении на прямых ногах прорабатывается талия, живот, ягодицы. Ноги чуть согнуты — добавляется тренировка бедер и икроножных мышц. Кроме того, диск можно вращать не только ногами, но и руками, держа перед собой на вытянутых руках. В этом случае работают мышцы живота, груди и рук.

Рекомендации:

• Заниматься на вращающемся диске можно с 5 лет.
• Рекомендуемое время занятий – 10–30 минут.
• При загрязнении протрите диск влажной мягкой тканью.