Товары для красоты и здоровья

Гимнастический мяч (известен как фитбол) это прочное изделие большого размера из эластичной резины. Он легко выдерживает вес человека, что позволяет выполнять с его помощью комплекс различных упражнений.

Гимнастические мячи заказать не трудно – в одном только этом разделе найдутся варианты для фитнеса, аэробики и йоги.

Изделия бывают четырёх типов: 
Круглый и гладкие.Это классический вариант, который используется при занятиях спортом взрослыми и детьми.

По сфере применения аналогичны круглым, но отличаются от них большей устойчивостью. Их чаще рекомендуют начинающим или детям.

Массажные. Отличаются мягкими выступающими элементами, которые дополнительно массируют мягкие ткани.

С «рожками». Эти изделия имеют специальные ручки, за которые можно держаться. Идеальный вариант для тех, кто впервые задумался о физической активности.

В нашем интернет-магазине можно купить гимнастические мячи любого типа.

Работа с фитболом способствует улучшению осанки, разгрузке позвоночника, усилению мышц спины и живота. С его помощью выполняется растяжка и разминка перед силовыми тренировками.

Упражнения на гимнастическом мяче задействуют все тело, в результате чего повышается координация движений и сжигается относительно много калорий. 

Важным фактором подбора является размер. Чем крупнее человек и чем он тяжелее, тем более крупный мяч ему нужен. Однако с увеличением размеров растут и цена на гимнастические мячи. Подбирайте вариант с некоторым запасом по «грузоподъемности», но без фанатизма.