Лечение и уход за ногами

На ноги человека всегда приходится серьезная нагрузка. Сейчас, характер этой нагрузки изменился, а соответствующих адаптаций природой не предусмотрено. Отсюда вытекают многие проблемы с ногами, которые поражают кого угодно: людей сидячих профессий, людей стоячих профессий, спортсменов, и так далее.

Средства для лечения и ухода за ногами заказать можно в любой аптеке и специализированном магазине, что еще раз намекает о распространенности проблемы. В текущем разделе представлены препараты и изделия, доказавшие эффективность в вопросе профилактики и лечения заболеваний ног.

Распространенные проблемы ног

1. Заболевания суставов. Они возникают в результате травм или чрезмерных нагрузок (в том числе – обусловленных избыточным весом). Также работа суставов нарушается при неправильном питании или при нарушениях в обмене веществ.

2.  Разрушение костной ткани. Яркий пример такого заболевания - остеопороз. Как правило, разрушение костной ткани связано с возрастными изменениями. Их можно замедлить или предотвратить посредством правильного питания, приема витаминов и умеренных физических нагрузок.

3.  Заболевания сосудов. Статические нагрузки, неудобная обувь, малая подвижность – это почти гарантированно приводит к варикозному расширению вен. Серьезный удар по сосудистой системе наносит курение. Из-за табачного дыма ухудшается периферическое кровоснабжение, что мешает снабжать ткани ног питательными веществами.

4. Побочные эффекты диабета. Сахарный диабет негативно влияет на состояние сосудов. В совокупности с другими негативными факторами болезни это приводит к отечности ног и повышенной утомляемости.

5. Нарушения в работе нервной системы. Обычно, такие нарушения связаны с позвоночником. Сидячий образ жизни способствует развитию патологий в поясничном отделе позвоночника, что напрямую влияет на ноги. 

6. Заболевания кожи. Серьезной проблемой является грибок, так как это заболевание сложно поддается лечению.

К счастью, эти проблемы можно предотвратить, если принять своевременные меры. В нашем интернет-магазине вы можете купить средства для лечения и ухода за ногами, что поддерживать их в здоровой и красивой форме. 

Как выбрать средства для ухода за ногами?

Если уже есть диагностированные заболевания ног, то средства ухода стоит подбирать исключительно совместно с врачом. В этом случае выбор строится исходя из особенностей диагноза и пациента.

Если заболеваний пока нет, и вы не горите желанием их приобрести, стоит задуматься о профилактике. Подбор правильных средств для ухода зависит от тех факторов риска, которые характерны для конкретной ситуации. Например, при сидячей работе – нужны одни средства, для спортсменов – другие.

Универсальный метод профилактики проблем с ногами - средства, улучшающие обмен веществ. Благодаря активизации местного кровоснабжения они способствуют устранению отечности, ощущения тяжести и усталости. Сочетание таких средств с регулярным массажем (даже самостоятельным) поможет поддерживать надлежащее состояние ног.

Еще одним хорошим методом улучшения обмена веществ является контрастное обливание: поочередно холодной и горячей водой.

Цены на средства для лечения и ухода за ногами зависят от их назначения и состава. Профилактические составы общего действия дешевле, чем специализированные средства с узким эффектом. При этом стоит помнить, что существенными факторами здоровья ног является правильное питание и умеренные физические нагрузки. Не забывайте включать в свою программу ухода за ногами два этих направления.