Корсет для спорта женский
Физическая активность – один из ключевых факторов здоровья человека. Регулярные занятия спортом помогают держать в тонусе мышечную и сердечнососудистую системы. Они поддерживают хорошее расположение духа и помогают похудеть.
С давних пор, чтобы повысить результативность занятий и снизить риск травм, человек использует различные приспособления.
Роль корсета
С древнейших времён корсет использовался для поддержания визуального образа фигуры. Физически сдавливая ткани под одеждой, данное изделие позволяло осуществлять корректировку своего внешнего вида. Для здоровья это было не очень полезно, но, к счастью, взгляд на использование корсетов в современном мире несколько изменился.
Нынешний ортопедический корсет также выполняет компрессионную функцию (в более щадящих масштабах), но у него есть и ещё одна – поддерживающая. С помощью данного изделия снимается часть нагрузок с позвоночника, связок, а также с мышц спины и живота.
Что дает использование корсета
Применение данного изделия во время занятий спортом является серьезной профилактической мерой, которая позволяет избежать травм позвоночника.
Кроме того, использование корсета:
- Снижает риск повреждения связок.
- Уменьшает утомляемость мышц.
- Производит массажный эффект.
- Способствует ускорению обмена веществ в тех тканях, которые находятся под воздействием корсета.
- Снижает риск вероятных сложностей, если спортом занимается человек, имеющий определённые проблемы со здоровьем.
Особенности женского корсета
В силу специфики анатомии, при занятиях некоторыми видами спорта имеет смысл ограничить подвижность груди и сделать ее менее выступающей. Благодаря компрессионному эффекту, корсет с этой задачей справляется великолепно.
Как следствие, улучшенная координация движений и минимум отвлекающих факторов.
Роль в похудении
Применение корсета также может способствовать более быстрой потере веса при физической активности. За счет чего достигается такой эффект?
Компрессионный и согревающий эффект плотного корсета способствует ускоренному обмену веществ в тканях. Таким образом, разрушение жировой ткани разрушается быстрее, что и способствует повышению общей эффективности занятий.
Более того, корсет имеет направленное действие, что позволяет увеличить интенсивность сжигания жира в конкретной области тела (живот, бедра).
Виды изделий
Корсет является серьёзным ортопедическим изделием, которое может выполнять не только профилактические, но и лечебные функции.
Те модели, которые используются при занятиях спортом относительно здоровыми женщинами, как правило, относятся к мягким или полужёстким корсетам. Они обеспечивают лёгкую поддержку позвоночника и практически не сковывают движения.
Если же корсет планируется использовать человеком, который недавно перенёс специфическую травму (или имеет какое-либо заболевание), то изделие подбирается под контролем врача. В этом случае, оно должно защищать повреждённый участок от различных осложнений, поэтому конструкция корсета будет более сложной.
В настоящее время существуют модели, которые можно носить как под одеждой, так и открыто. В последнем случае корсет имеет специальный спортивный дизайн, который не акцентирует внимание на назначении изделия.
С точки зрения материалов также могут разные варианты. Для повышенной двигательной активности рекомендуются изделия на базе современных полимерных материалов. Они отличаются высокой гибкостью, прочностью и неприхотливостью.
Есть ли противопоказания
Даже для мягких профилактических корсетов существует определенный набор противопоказаний:
- Заболевания кожи и наличие повреждений кожи в области наложения корсета;
- Тяжёлые травмы (впрочем, они и занятия спортом ставят под сомнение);
- Аллергия на материалы изделия (проблема снимается подбором альтернативных моделей);
- Аллергия на материалы изделия (проблема снимается подбором альтернативных моделей);
Где приобрести качественный корсет
Если вы подбираете удобное и функциональное изделие для более эффективных тренировок, вы находитесь в нужном месте. Здесь представлены разнообразные модели, отличающиеся как своим функционалом, так и стилем.
